Кукурузная каша

Эта каша, яркая, как солнце, сделает прекрасным любое утро. Из кукурузной крупы получается очень сытная и полезная каша, ведь она богата огромным количеством витаминов и минералов. Поэтому кукурузная каша так полезна деткам!

А еще кукурузная каша содержит нерастворимое волокно, и в ней отсутствует клейковина, что очень благотворно влияет на пищеварительный тракт.

Регулярное  употребление этой замечательной каши позволит Вам снизить завышенные показатели холестерина, повысить иммунитет, очистить свой организм от шлаков и токсинов и даже нормализовать свой вес.

Нам понадобится:

  • кукурузная крупа — 1 стакан
  • вода — 1,5 стакана
  • молоко — 1,5 стакана
  • соль — по вкусу
  • сахар или мед — по вкусу
  • масло сливочное

Способ приготовления:

С тех пор, как в моем доме появилась мультиварка, все каши и гарниры из круп варятся исключительно в ней. Ни одна кастрюля не сварит так, как мультиварка, потому что кашка там медленно томится. Поэтом и кукурузную кашу я варю в моем любимом «чудо горшочке».

Высыпать кукурузную крупу в чашку мультиварки.

Залить воду и молоко. Посолить.

Установить режим «Молочная каша», у меня еще есть функция «Отложенный старт» просто незаменимая штука для завтрака. С вечера делается закладка продуктов, а в определенное тобою время кашка готова.

В готовую кашу добавить сливочное масло, сахар или мед.Приятного Вам аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

11 + три =