Вода с лимонным соком

Лимон! Яркий и манящий, ароматный и сочный, но такой кислый 🙂 Очень полезный фрукт, особенно тем, кто «вышел из строя». Необыкновенный кладез витаминов, микроэлементов, яблочная и лимонные кислоты помогут Вам быстро поправить свое здоровье, а так же улучшить цвет лица, получить заряд бодрости, снизить вес, помочь сосудам, печени, почкам и много других волшебных воздействий.

Я знаю очень многих, кто пьет этот напиток регулярно натощак, и если у Вас нет аллергии или проблем с желудочно -кишечным трактом (язв, гастрита с повышенной кислотностью), то вполне можно оздоровить себя данным напитком, особенно в период сезонных простуд. Если надумали пить данный напиток регулярно, то следует делать это через коктейльную трубочку, так как кислоты лимона разрушают зубную эмаль, поэтому лимонная вода употребляется натощак и до чистки зубов. После зубы целесообразно почистить и прополоскать, по возможности минеральной водой.

Я же готовлю его когда в доме кто-то заболел, в этот период очень важно обильное питье, а если оно будет витаминным — то лучше не придумать. Поэтому сразу же в ход идут клюквенный морс, отвар шиповника, лимонная вода. И надо сказать — они помогают!

Пьется лимонная вода великолепна, имеет приятный вкус, ведь по сути это натуральный лимонад!

Нам понадобится: 

  • сок лимона ( 4 столовые ложки)
  • вода питьевая — 1,2 литра
  • мед — 2 столовые ложки

Способ приготовления:

Лимон хорошенько помыть, обсушить. Выдавить из него сок. Я для таких целей пользуюсь маленькой ручной соковыжималкой.Добавить в воду сок лимона и мед, хорошенько перемешать. Вот и все, наш напиток готов к применению.Здоровья Вам и Вашим близким!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

восемь + 7 =